Koristimo kolačiće kako bi Vam pružili bolje korisničko iskustvo. U skladu s novim smjernicama privatnosti, moramo Vas upitati za pristanak prilikom korištenja kolačića. Naučite više.
Meditacija - Lotuscrafts
Najprodavanije iz meditacije
Vrhunski brendovi
Kupujte po
Filteri
- Komplet za meditaciju Lotuscrafts #2
Cijena 103,16 EUR Standardna cijena 128,94 EUR
- Nije na zalihi
- Nije na zalihi
- Nije na zalihi
Šta je meditacija?
Meditacija danas obuhvaća različite tehnike smirivanja, opuštanja, izgradnju životne energije (chi, ki, prana..) i razvijanje suosjećanja, ljubavi, budnosti, velikodušnosti i opraštanja.
Meditacija ne znači postati drugačija osoba, nova osoba ili čak bolja osoba.
To je praksa podizanja svijesti i stjecanja objektivne perspektive o sebi i svijetu. U meditaciji učimo promatrati misli ili osjećaje bez prosuđivanja. Želimo bolje osluškivati svoj unutarnji glas i intuiciju, kako bismo bolje istraživali i razumjeli sebe. Donosi mnoge zdravstvene (psihološke, neurološke, kardiovaskularne) i druge učinke.
Pozitivno utječe na smanjenje stresa, anksioznosti, depresije i boli te donosi više mira, budnosti, poboljšava samopoštovanje i dobar osjećaj.
Vrste meditacije
U zapadnom svijetu tehnike se dijele na 2 vrste, naime:
- usredotočena meditacija - usmjeravanje pozornosti na odabrani objekt, disanje, vizualizaciju ili riječi, mantre, uz mala ogrlicu;
- mindfulness (budnost, svjesnost) meditacija - promatranje 'putovanja' misli, osjećaja, emocija, raspoloženja... iz perspektive vanjskog promatrača, bez aktivnog sudjelovanja uma.
Kako i gdje prakticiramo meditaciju?
Mogli bismo reći da meditaciju možemo raditi bilo kada i bilo gdje, bez obzira na situaciju, položaj, okolinu.
Svrha meditacije je da mir i budnost koje želimo postići prakticiranjem meditacije, koristimo u svakodnevnim izazovima.
Praksa se ne smije koristiti kao "bijeg" od života, već treba biti dio života. Krenimo postupno, malim koracima. Ako smo početnici, smisleno je započeti u grupi, s vođenom meditacijom, jer će nas grupa podržati u njegovanju upornosti. Prostor u kojem meditiramo treba biti ugodan, udoban, miran.
Možete si stvoriti zen kutak u svom domu, to može biti kutak u prirodi, studio... gdje god se osjećate sigurno i opušteno.
Statička ili dinamička oblika meditacije
Možemo birati između statičkog ili dinamičkog oblika meditacije. U statičkim oblicima meditacije naše je tijelo u mirovanju, a uglavnom se izvodi u sjedećem položaju na zemlji uz pomoć pomagala za meditaciju (zafu, bolster, jastuc), na stolici ili u ležećem položaju - npr. na joga prostirki.
Tijekom statičkog oblika meditacije pobrinemo da smo u udobnoj i toploj odjeći i prekriveni pokrivačem. Dinamični oblik meditacije uključuje nježno, meko kretanje tijela - npr. meditativno hodanje, qigong, integriranje asana, naprednije tehnike disanja.
Lotuscrafts ekološki proizvodi za jogu i meditaciju
Lotuscrafts nam dolazi iz susjedne Austrije. Želja im je inspirirati ljude da se bave meditacijom i jogom. Stoga su njihovi proizvodi kvalitetni i ekološki. Njihovo ime u proizvodima spaja čistoću, ljepotu, posebnu umjetnost izrade od prirodnih, ljudskih i ekološki prihvatljivih materijala (pamuk, pir, kapok vuna).
Njihova lokalna proizvodnja brine za zeleni, čisti proces na svakom koraku - od početka do kraja proizvodnog lanca, u svim radnim procesima nastoje očuvati prirodne resurse i pošten odnos prema svim ljudima koji su uključeni u proces. Nositelji su certifikata GOTS.
WE INSPIRE TO PRACTICE!
[LOTOS]
Cvijet lotosa simbol je čistoće, mira i ljepote u mnogim kulturama na istoku. Cvijet lotosa vrlo je poseban zbog svoje iznimne površinske strukture koja omogućuje da se voda, čestice prašine, blato i mikroorganizmi "odmotaju" i procvjetaju u savršenoj ljepoti.
[CRAFTS]
Znači obrt, umjetnost.
Joga, restorativna joga, meditacija, "mindfulness"
Postaju sve više popularni u sve složenijem, ubrzanom i digitaliziranom svijetu. Ovo je prava praksa za postizanje unutarnjeg mira, promicanje smirenog i sretnog odnosa prema životu i/ili produbljivanja duhovnog načina života.
Organski pamuk – jednostavno najbolji za okoliš i ljude!
U svijetu se u uzgoju običnog pamuka koriste velike količine gnojiva i pesticida. Uzgoj pamuka čini oko 25% globalne upotrebe insekticida i 10% upotrebe pesticida, iako čini samo 4% svih obradivih površina. Npr. za svaku majicu, na polja pamuka sleti oko 150 grama otrova.
Prekomjerna uporaba kemikalija smanjuje plodnost tla i štetnici postaju otporniji. Kontrolirana ekološka poljoprivreda zabranjuje korištenje otrovnih i nerazgradivih kemijskih sintetskih pesticida i gnojiva kako tlo i podzemne vode ne bi bile onečišćene.
Također je zabranjeno korištenje genetski modificiranih organizama. Ljudi koji rade u tekstilnim tvornicama također su svakodnevno izloženi toksinima iz normalne proizvodnje pamuka. Zato je Lotuscrafts odolio takvim prljavim postupcima i njihovi proizvodi imaju certifikat GOTS (Global Organic Textile Standard).
Što je GOTS?
GOTS pokriva cijeli proizvodni lanac, od vađenja sirovina s polja organskog pamuka do pakiranja. U svim fazama uzimaju u obzir ekološki prihvatljive procese, materijale i društvene standarde.
Uključeni su i socijalni standardi Međunarodne organizacije rada – osiguravaju pravedne plaće, zaštitu na radu i slobodu udruživanja, zaštitu od otrovnih kemikalija, zabranu prisilnog rada, dječjeg rada, uznemiravanja i diskriminacije.
GOST uključuje i neke dodatne "pogodnosti" za ljude uključene u proces - na primjer: provode vježbe evakuacije u slučaju požara... Također je uključen u procese dobivanja vlakana iz kontrolirane životinjske organske stoke - vune.