Koristimo kolačiće kako bi Vam pružili bolje korisničko iskustvo. U skladu s novim smjernicama privatnosti, moramo Vas upitati za pristanak prilikom korištenja kolačića. Naučite više.
Meditacija - Soul
Najprodavanije iz meditacije
Vrhunski brendovi
Kupujte po
Filteri
- Peštemalj Vadi, Peshtemal towel, turski ručnik (180 x 100 cm)Cijena 16,35 EUR Standardna cijena 20,44 EUR
- Tradicionalni turski ručnik, deka, Peštemalj Vintage 100 x 180 cmCijena 16,35 EUR Standardna cijena 20,44 EUR
Što je meditacija?
Meditacija danas uključuje različite tehnike za umirenje, opuštanje, vraćanje vitalne energije (chi, chi, prana...), balansiranje duha i uma te razvijanje suosjećanja, ljubavi i svjesnosti.
Meditacija ne znači da postajemo druga osoba, nova osoba ili čak bolja osoba.
To je praksa podizanja svijesti i stjecanja objektivne perspektive o sebi i svijetu. U meditaciji učimo promatrati misli ili osjećaje bez prosuđivanja. Želimo bolje slušati svoj unutarnji glas i intuiciju, s ciljem boljeg istraživanja i razumijevanja sebe.
Cijeli članak: Što je meditacija - Možemo li razmišljati tijekom meditacije?
Meditacija donosi mnoge zdravstvene (psihološke, neurološke i kardiovaskularne) i druge učinke. Pozitivno djeluje na smanjenje stresa, tjeskobe, depresije i boli te donosi više mira, budnosti, poboljšava sliku o sebi i dobrobit.
Vrste meditacije
U zapadnom svijetu tehnike se dijele na 2 vrste, naime:
- fokusirana meditacija – usmjeravanje pažnje na odabrani objekt, disanje, vizualizaciju ili riječi, mantre, korištenje mala ogrlice;
- mindfulness meditacija – promatranje 'putovanja' misli, osjećaja, emocija, raspoloženja... sa stajališta vanjskog promatrača, bez aktivnog uključivanja uma.</li >
Kako i gdje prakticiramo meditaciju?
Mogli bismo reći da se meditacija može prakticirati uvijek i bilo gdje, bez obzira na situaciju, položaj, okruženje.
Svrha meditacije je korištenje mira i svjesnosti koje želimo postići kroz praksu meditacije.
Praksa ne bi trebala služiti kao 'bijeg' od života, već bi trebala biti dio života. Počnimo postupno, malim koracima. Ako smo početnik, ima smisla započeti u grupi, s vođenom meditacijom, jer će nam to pomoći da kultiviramo ustrajnost.
Prostor u kojem meditiramo trebao bi biti ugodan, udoban i miran. Zen kutak možete napraviti u svom domu, može to biti kutak u prirodi, studio,...gdje god se osjećate sigurno i opušteno.
Statična ili dinamična meditacija?
Možemo birati između statičkog ili dinamičkog oblika meditacije. U statičnim oblicima meditacije naše tijelo miruje, uglavnom se izvodi u sjedećem položaju na podu uz pomoć meditacijskih pomagala za sjedenje (jastuk, bolster, blok), na stolici ili u ležećem položaju – npr. na prostirkama za jogu.
Tijekom statičnog oblika meditacije možemo biti u udobnoj i toploj odjeći i pokriveni dekom.
Dinamički oblik meditacije uključuje nježne, meke pokrete tijela - npr. meditativno hodanje, qigong, uključivanje asana, naprednije tehnike disanja.
Što je peštemalj?
Peštemalj za turske hamame u Francuskoj i Tunisu, sarong, kikoy. To je tradicionalni ručnik koji se koristi u turskim kupkama. U Grčkoj su petseta-pestemali ili makropetsa bili nazivi ručnika tkanih na kućnim tkalačkim stanovima za potrebe kućanstva.
Jedan ručnik za cijeli svijet! Kvaliteta i izrada skladno odgovaraju modi.
Upotreba
Spa, plaža, hamam, sauna, joga, teretana, piknik, putni ručnik, jahta, pokrivač za plažu... Možete ga koristiti i kao stolnjak ili krpu. Ovaj višenamjenski ručnik može se koristiti i kao sarong, pareo, šal... I za mnoge druge namjene. Koristite svoju maštu.
Peštemalji su jedan od najkorisnijih i NAJBOLJIH POKLONA za obitelj i prijatelje!!!
Peštemalj ručnici Soul
Uvjerite se sami zašto je bajkoviti peštemalj već stoljećima popularan u cijelom svijetu.nisu klasični frotirski ručnici, iako su jednako upijajući. Peštemalj je ručnik koji se u Turskoj stoljećima koristi za hamam (tursku saunu, toplice) ili kao pokrivač za krevet ili kauč.
Pleteni su vrlo čvrsto, gusto, pa su izuzetno čvrsti i izdržljivi. Imaju elegantne ručno izrađene resice koje ih čine elegantnijima i tradicionalnijima u isto vrijeme. Budući da su peštemalji tkani "ravno", lagani su i zauzimaju vrlo malo prostora, što ih čini savršenim suputnikom na našim putovanjima. Idealni su za naš idući odmor, možete ih zamotati i tako su savršeno pakirani, ne gužvaju se i zauzimaju stvarno jako malo mjesta.
Peštemalj možete nositi kao pareo na bazenu ili na plaži. Može se nositi prebačen preko ramena ili omotan oko tijela - tako nas istovremeno štiti od sunčevih zraka i obavija toplim zagrljajem tijekom večernje hladnoće. Tako je peštemalj popularan i kod žena i kod muškaraca. Na plažama St. Tropezu i Cannesu, mnoge su zvijezde primijećene kako ga nose (sjetimo se Jennifer Aniston, Stevena Spielberga, Roberta De Nira i Demi Moore). Vrlo je lagan i prozračan i "odlično se osjeća na vašoj koži"!
Mnogi ga koriste kao kućni tekstil (home decor). Kao što su stolnjaci, navlake za sofe, krevete... Super je kao deka za piknik!
U jogi i meditaciji, možete ga koristiti kao pokrivač za savasanu, kao meditacijski šal. Možete ga smotati i koristiti za potporu u asani.
Uvjerite se sami zašto je bajkoviti peštemalj već stoljećima popularan u cijelom svijetu.