Koristimo kolačiće kako bi Vam pružili bolje korisničko iskustvo. U skladu s novim smjernicama privatnosti, moramo Vas upitati za pristanak prilikom korištenja kolačića. Naučite više.
Meditacija - White Moon Malas
Najprodavanije iz meditacije
Vrhunski brendovi
Kupujte po
Filteri
- Nije na zalihi
- Nije na zalihi
Šta je meditacija?
Meditacija danas obuhvaća različite tehnike smirivanja, opuštanja, izgradnju životne energije (chi, ki, prana..) i razvijanje suosjećanja, ljubavi, budnosti, velikodušnosti i opraštanja.
Meditacija ne znači postati drugačija osoba, nova osoba ili čak bolja osoba.
To je praksa podizanja svijesti i stjecanja objektivne perspektive o sebi i svijetu. U meditaciji učimo promatrati misli ili osjećaje bez prosuđivanja. Želimo bolje osluškivati svoj unutarnji glas i intuiciju, kako bismo bolje istraživali i razumjeli sebe. Donosi mnoge zdravstvene (psihološke, neurološke, kardiovaskularne) i druge učinke.
Pozitivno utječe na smanjenje stresa, anksioznosti, depresije i boli te donosi više mira, budnosti, poboljšava samopoštovanje i dobar osjećaj.
Vrste meditacije
U zapadnom svijetu tehnike se dijele na 2 vrste, naime:
- usredotočena meditacija - usmjeravanje pozornosti na odabrani objekt, disanje, vizualizaciju ili riječi, mantre, uz mala ogrlicu;
- mindfulness (budnost, svjesnost) meditacija - promatranje 'putovanja' misli, osjećaja, emocija, raspoloženja... iz perspektive vanjskog promatrača, bez aktivnog sudjelovanja uma.
Kako i gdje prakticiramo meditaciju?
Mogli bismo reći da meditaciju možemo raditi bilo kada i bilo gdje, bez obzira na situaciju, položaj, okolinu.
Svrha meditacije je da mir i budnost koje želimo postići prakticiranjem meditacije, koristimo u svakodnevnim izazovima.
Praksa se ne smije koristiti kao "bijeg" od života, već treba biti dio života. Krenimo postupno, malim koracima. Ako smo početnici, smisleno je započeti u grupi, s vođenom meditacijom, jer će nas grupa podržati u njegovanju upornosti. Prostor u kojem meditiramo treba biti ugodan, udoban, miran.
Možete si stvoriti zen kutak u svom domu, to može biti kutak u prirodi, studio... gdje god se osjećate sigurno i opušteno.
Statička ili dinamička oblika meditacije
Možemo birati između statičkog ili dinamičkog oblika meditacije. U statičkim oblicima meditacije naše je tijelo u mirovanju, a uglavnom se izvodi u sjedećem položaju na zemlji uz pomoć pomagala za meditaciju (zafu, bolster, jastuc), na stolici ili u ležećem položaju - npr. na joga prostirki.
Tijekom statičkog oblika meditacije pobrinemo da smo u udobnoj i toploj odjeći i prekriveni pokrivačem. Dinamični oblik meditacije uključuje nježno, meko kretanje tijela - npr. meditativno hodanje, qigong, integriranje asana, naprednije tehnike disanja.
White Moon Male i Narukvice
Svaki proizvod stvoren je s puno pažnje i ljubavi. Stvoreni su s ciljem pružanja potpore na tom putu, u razvoju i promjenama u svim područjima.
Stvoreni su od različitih kristala, svaki nosi svoju kvalitetu i nudi podršku. Nošenjem ili korištenjem Male (ili Narukvice) - kada meditiramo ili je samo držimo u dlanovima, povezujemo se s kvalitetama kristala. Svaka Mala sadrži 108 kuglica kristala, često su dodani razmaci između 27., 54. i 81. kuglicom - manje kuglice ili različiti kristali. Kristali su nanizani na kvalitetnu svilenu vrpcu. Narukvica nosi broj kristalnih kuglica prema veličini zapešća.
Svaka Mala (ili Narukvica) pažljivo je zamotana u urednu i sigurnu poklon kutijicu. Uključene su upute i opisi svakog kristala koji nosi odabrana Mala (ili Narukvica). Prije isporuke svaki se proizvod očisti, napuni energijom i spremi za upotrebu. Svi proizvodi izrađeni su ručno od visokokvalitetnih kristala.
Kako odabrati svoju Malu, narukvicu?
Odabir Male (ili narukvice) trebao bi biti opušten, miran i poseban proces. Slušaj sebe, svoju intuiciju, odaberi onu koja te privuče i uvjeri svojom energijom. Vjeruj i poveži se sa svojim unutarnjim ja.
Kako odabrati Malu, narukvicu za poklon?
Duboko udahni i poslušaj što bi podržalo i nadahnulo osobu kojoj posvećuješ Malu (ili Narukvicu). Važno je da poznaješ osobu ili znaš zašto bi joj želio pokloniti takav dar.
Upute za mjerenje opsega zgloba
Opseg zgloba izmjeriš s trakom ili šivaćim metrom. Omotaš je oko zgloba iznad kostiju zgloba. Ne dodaješ duljinu, navodiš točnu duljinu i napišeš želiš li da bude labavija ili ne. Opseg zgloba uneseš u komentar u online trgovini prilikom narudžbe.
Mogućnosti zamjene ili povrata novca
Povrat je moguć u roku od 14 dana od primitka. Vraćeni proizvod mora biti neoštećen, u originalnoj ambalaži, s izvornim oznakama i bez znakova uporabe. U suprotnom, povratak ili zamjena bit će odbijeni. Troškovi povrata nisu uključeni.
Mogućnosti popravka
U slučaju nedostataka ili oštećenja nakon korištenja Male (ili Narukvice), proizvod se može besplatno popraviti u roku od 60 dana. Nakon tog vremena, popravak se naplaćuje prema šteti.
White Moon Mala unikatne su kreacije nakita od kristala - mala ili jogijska ogrlica, narukvice, energetski setovi... Sve stvoreno s puno pažnje i ljubavi ispod ruku Špele Škode, koja je svoju kreativnost razvila kao grafički dizajner, a dubinu u duhovnosti i osobni razvoj otkrila je kao učiteljica joge.