Nemate artikala u vašoj košarici.
Detalji
Back Bender, pomagalo u jogi za zaklone, koristi se zajedno sa stolicom za jogu. Back Bender jednostavno "klikne" na stolicu, donji dio nogu zaštićen je gumenom zaštitom da ne struže po podu.
Back Bender (klupica), pomagalo u jogi za zaklone:
- kompatibilno sa stolicom na linku (nije kompatibilno s drugim stolicama)
- jednostavna instalacija - samo klik na stolicu
- izvrsno pomagalo za povećanje pokretljivosti trupa, za otvaranje prsnog koša
- težina: 2,1 kg
Stolica kompatibilna sa Back Benderom.
Zakloni pomažu poboljšati držanje tijela. Ublažavaju bolove u predjelu ramena, vrata i zdjelice. Pomažu kod zategnutih leđa, bolova u vratu. Praksa zaklona posebno je dobrodošla svima koji puno sjede, imaju loš protok energije kroz kralježnicu. U zaklonima jačamo leđne mišiće koji "spavaju" u sjedećem položaju, otvaramo prsni koš i također istežemo trbušni dio. Zakloni održavaju fleksibilnost kralježnice i jačaju mišiće oko nje.
Za vježbanje zaklona se moramo adekvatno zagrijati, a prijelaz s lakših na teže vježbe mora biti polagan i postupan.
